top of page
12063444_180767975597890_3582142898006615818_n.jpg

Bild från en av de första Terapivandringarna. Svenska Akademiens ständiga sekreterare Sara Danius deltog i fem av dem. Foto: Thérèse Kärrman

Terapivandringarna omnämndes i Spanarna:
”Det här handlar verkligen om hjärtats angelägenheter. Det här vill man verkligen gå på!”
Jessika Gedin, Spanarna SR P1

 

Och i Svenska dagbladet:
”Tack för en terapivandring som öppnade Gamla stans sju portar, rämnade förlåten och blottade dess innersta. Mycket roande, alls icke plågsamt. Om all terapi vore som denna!”
– Clemens Poellinger, SVD


 

​​Tidigare vandringar 2015 och 2016: 
Mentala gränder och minnets källarhål (Gamla stan)

Bland riskkapitalister och riskexistensialister (Östermalm) 

NK – en kärlekshistoria med komplikationer

Käftsmällar och kärleksmums på Söder 

Djuriska Djurgården

Gränslösa gränder (Gamla stan)
Dum – De Maré – Klingspor (Östermalm)
Sökandet efter minnenas portal (Gamla stan)
Toyotatisdag och Opelonsdag (Vasastan)
Rom-och-cola-mannens hemlighet (Söder)
Öden och äventyr på Kungsholmen

gamla terapivandringarna logo.png

OM TERAPIVANDRINGARNA 2015-2018:
”HÄR MINNS JAG ATT JAG KÄNDE LYCKA”

Det råkade bli så att flera idéer sammanföll. För några år sedan såg jag en stadsvandring i Gamla stan. Den var ganska traditionell och handlade om Gamla stans historia och livet där på 1700-talet. När guiden stannade framför ett hus och började berätta om utsmyckningen kring en av portarna, mindes jag att jag hade gått hem med en tjej i just det huset när jag fortfarande gick i gymnasiet. Jag tänkte att mitt minne av just det där huset hade kunnat vara minst lika engagerande som den berättelse guiden förmedlade. Jag skrev om detta i sociala medier och mina vänner uppmanade mig att omedelbart ha egna guidade vandringar. Det var så det började. Sedan har jag alltid samlat på minnen och möten i anteckningsböcker sedan tidiga tonår. Det har blivit ett gigantiskt projekt som är svårt att avsluta, men det har också gett mig väldigt mycket. Terapivandringarna var ett sätt att ge materialet liv. 

 

Jag tycker det är viktigt att minnas, att ha en relation till sin egen historia. Jag menar inte att man ska vara nostalgisk, för det brukar ofta bli väldigt tillrättalagda minnen. Man ska samla på både bokmärken och blåmärken, se hela sitt liv ur alla vinklar – som genom ett prisma. Först då tror jag man kan bli en hel människa – om man nu eftersträvar det. På mina vandringar har det ofta uppstått diskussioner mellan deltagarna om minnen som varit viktiga på något sätt. Man har pratat om vad man väljer att minnas och inte. Hur ett möte som först verkade vara oväsentligt, får en större betydelse senare i livet. Det blir engagerade viktiga samtal.

Tillbaka till 2025 års Terapivandringar.

vandringsmeny.jpg
CFH_logo_MEDIUM A_inverted.jpg

© CARL FREDRIK HOLTERMANN 2025

bottom of page